Trang chủ » Hướng dẫn chế biến món ăn tốt cho vòng 1

Hướng dẫn chế biến món ăn tốt cho vòng 1

Nếu như bạn muốn nhanh chóng cải thiện, một trong những yếu tố cần thiết nhất chính là quan tâm đến chế độ ăn uống, thực đơn cũng như thực phẩm nên sử dụng. Việc ăn uống là nhu cầu thiết yếu, kết hợp cách ăn uống cho hiệu quả bất ngờ tới núi đôi. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn chế biến món ăn tốt cho vòng 1 ngay sau đây.

>>>Bí quyết nâng ngực tự nhiên bằng trái cây mùa đông

>>>2 cách cải thiện vòng 1 bằng bột sắn dây cực hiệu quả

 

Chế biến vài món ăn có tác dụng tốt cho vòng 1

Bắp cải xào vừng

che-bien-mon-an-tot-cho-vong-1-1

Chế biến bắp cải xào vừng đơn giản mà tốt cho vòng 1

Tinh chất có trong vừng và bắp cải có tác dụng cải thiện vòng 1, giúp sực săn chắc hơn cũng như làm da ở vùng ngực trở nên mịn màng hơn. Không những thế, đây còn là món ăn chay tốt cho sức khỏe. Chế biến từ 1-2 lần/ tuần có hả năng tăng kích thước của “núi đôi”.

– Chuẩn bị nguyên liệu: Bắp cải, vừng.

– Cách chế biến: Trước tiên, bạn mua vừng về đãi thật sạch rồi rang vàng để tạo mùi thơm. Bắp cải bạn xào cho đến khi gần chín thì cho vừng đã rang vào khuấy đều tay để vừng quyện vào rau. Cuối cùng nêm gia vị vừa ăn và giờ đã đến lúc bạn thưởng thưởng cách làm săn ngực bằng bắp cải xào vừng rồi.

 Súp từ các loại hạt

che-bien-mon-an-tot-cho-vong-1-2

Súp từ các loại hạt

Các loại hạt được các nhà khoa học khuyên nên sử dụng. Bởi các loại hat này chứa nhiều đạm thực vật, rất tốt cho sức khỏe cũng như có tác dụng như một phương pháp nâng ngực tự nhiên. Cách chế biến món ăn tốt cho vòng 1 làm từ hạt ô cùng đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả cao.

– Chuẩn bị nguyên liệu: Quả óc chó, hạt điều, hạt sen, vừng..

– Cách làm: Rửa sạch các loại hạt rồi cho vào nồi và ninh nhừ. Khi gần ăn có thể thêm vào miếng đậu phụ cắt nhỏ. Ăn món này thường xuyên bạn sẽ bất ngờ khi ngực căng đẹp trông thấy.

Gà hầm đu đủ

che-bien-mon-an-tot-cho-vong-1-3

Gà hầm đu đủ tốt cho vòng 1

– Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 1 chiếc đùi gà lớn (chặt miếng)

+ 150gr đu đủ xanh

+ Gừng, cà rốt

+ Muối, hạt tiêu

– Cách làm:

Bước 1: Cạo vỏ và thái nhỏ gừng nè.

Bước 2: Gọt vỏ và thái lát cà rốt. Bạn cũng có thể tỉa hoa cho thêm phần hấp dẫn nhé!

Bước 3: Tiếp theo, gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng đu đủ. Ở đây, tớ dùng khuôn trái tim cắt dập trông cho ngon mắt hơn đó!

Bước 4: Cho thịt gà vào xào chung với gừng cho thơm nè.

Bước 5: Khi thịt gà chín tái, bạn cho một lượng nước vừa phải (khoảng 800ml) vào đun nhé!

Bước 6: Rồi cho cà rốt và đu đủ vào hầm cùng cho tới khi thịt gà chín nhừ. Các bạn nhớ nêm thêm muối và hạt tiêu cho vừa miệng nha!

3 cách chế biến món ăn tốt cho vòng 1 đơn giản với những nguyên liệu dễ mua, có sẵn. Tuy có hiệu quả nhưng thời gian thực hiện sẽ phải mất một thời gian rất lâu. Nâng ngực nội soi là phương pháp cải thiện vòng 1 đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Sử dụng kỹ thuât nội soi tiên tiến nhất hiện nay đảm bảo an toàn tuyệt đối, không đau, không để lại sẹo.

Để biết thêm chi tiết về dịch vụ nâng ngực nội soi, xin vui lòng liên hệ trực tiếp tại thẩm mỹ viện Xuân Hương hay tổng đài 1800 6999.

Tag :